Wiosenna sałatka z brzoskwiniami i nuggetsami
Sałatka, która łączy lekkość z konkretem! Soczyste, grillowane brzoskwinie, chrupiące fit nuggetsy i świeże warzywa – wszystko skropione lekkim dressingiem. […]
Szybki tantanmen
Tantanmen w wersji ekspress i fit! Aromatyczny bulion z nutą sezamu i ostrości, mielony indyk lub chuda wieprzowina, makaron i
Pierogi leniwe z owocami
Leniwe, ale fit i na słodko! Pierogi leniwe w lekkiej wersji – z twarogu, bez mącznej przesady, za to z
Mini serniczek pistacjowy
Małe, ale za to nieprzyzwoicie pyszne! Mini pistacjowe serniczki to kremowy deser w wersji fit – bez dodatku cukru, za
Jiggly cat pudding
Deser, który się trzęsie i rozczula! Jiggly cat pudding to słodka, proteinowa pianka w kształcie kota – lekki, uroczy i
Domowy kebab na talerzu
Kebab, ale w wersji domowej i fit!Soczysty, dobrze przyprawiony kurczak, świeże warzywa i lekki sos jogurtowy podane na talerzu wraz
Rolki a’la sushi z tuńczykiem
Sushi bez ryżu, za to w ogórku! Fit rolki à la sushi, gdzie zamiast ryżu – świeży, chrupiący ogórek, a
Dyniowa owsiankocznica
Brzmi dziwnie, smakuje genialnie!Dynia, jajka i płatki owsiane w jednej patelni – czyli owsiankocznica w wersji na słono! Kremowa, sycąca
Bananowo-kakaowa owsianka z patelni
Banan + kakao = ❤ Kto powiedział, że owsianka musi być gotowana ? Można i tak z patelni i serio
Serowa owsianka na słono
Bo kto nie lubi sera ??? Owsianki zazwyczaj spotykamy w słodkiej odsłonie, a ja Wam proponuję zaszaleć i przetestować tą